磨砺青春心向党，生有韧性心有光
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项目名称
“磨砺青春心向党，生有韧性心有光”—北京外国语大学2021年5.25心理健康节“寻找好声音”
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活动背景
我们每天都能听到许许多多的声音——水声、雨声、鸟语、蝉鸣、歌声、言语、音乐……
美好的声音有神奇的力量，它们能使人放松身心、恢复活力；能抚慰心灵，治愈忧伤；能寄托情感，陶冶情志；能传递思想，启迪心智；还能弘扬文化，传播正能量。
在大学生群体中发现和传播“好声音”，不仅能缓解大学生的心理压力，激发积极情绪，提升幸福感和心理健康水平，还能激发和传播正能量，弘扬民族精神，增强文化自信，坚定社会主义核心价值观。
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活动目的
为迎接中国共产党成立100周年，在大学生心理健康教育和思想道德引领工作中更好地践行社会主义核心价值观，特发起2021年525心理健康节“寻找好声音”活动，旨在引导当代大学生发现或创造“好声音”，分享声音与心理的故事，关注内心感受和情感共鸣，培育积极生命观、提升抗挫折能力，获得精神力量和个人心灵成长。
借由声音的媒介，记录和分享自己的故事与感悟、聆听和体验他人的生活与感动，同时进一步了解和表达自我，培育理性平和、积极向上的健康心态和精神风貌。
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活动安排
活动周期为4月27日-5月25日，主要在线上平台推广和开展。
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活动对象
面向全校师生征集参赛作品。
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活动内容
（一）模块设置
比赛模块分为“音乐类”和 “语言类”分别征集“好声音”作品进行评奖。
1.音乐类 (可以是原创音乐或歌曲，也可以是自己演绎的经典音乐或歌曲)
2.语言类（一切以言语为主的声音，例如：讲述自己的故事、诗歌朗诵、散文等，言语声音的内容须原创）
（二）作品形式
8min以内的音频
另附上：
1.200字左右的文字描述、版权原创承诺、说明选送这段声音的原因
2.录制、创作音频过程中的照片，可用文字直接打在照片上进行说明。
（三）提交方式
标注参赛类别并将音频、文字描述以及照片打包发送至指定邮箱： bfsuaa@163.com
邮件标题：姓名+学院+类别+作品名；
（四）评审标准
1. 精神内涵的“好”：体现社会主义核心价值观，弘扬中国传统文化、积极向上、富有正能量
2. 心理功能的“好”：声音能放松身心、缓解压力，触动/疗愈心灵、增强积极心理体验，唤起幸福感等
3. 音色音质的“好”：音质清晰、音色优美、有感染力、富有美感
活动主办方邀请相关专家组成评审委员会。
（五）奖项设置
一等奖一名
二等奖二名
三等奖三名
优秀奖五名
颁发获奖证书及奖品
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活动流程
（一）投稿阶段：4月27日-5月9日
发布本次活动参赛作品的征集通知。
接收投稿作品截止时间：5月9日24:00点。
标注参赛类别并将音频、文字描述以及照片压缩打包发送至指定邮箱： bfsuaa@163.com
邮件主题：姓名+学院+类别+作品名；
（二）评选阶段：5月13日-5月15日
对投稿作品进行初审，符合条件的作品将进行校内评审，获奖作品将会推荐至北京市参赛。后续也将在微信公众号上进行线上展示。
（三）终评：5月25日左右
北京市将进行评选展示，在“北大学生心理健康教育与咨询中心”公众号上展示，并实时展现大众投票的进展。过大众投票与专家评审相结合的方式，为作品进行打分。视情况举办线上或线下展示活动，邀请获奖作品的作者讲述和声音的故事，共享声音的盛宴。
联系人：
钱梦婷 88815096
孙 晨 88815063
承办单位：国际关系学院
协办单位：亚洲学院、非洲学院
国际组织学院
2021年4月27日
排版：于珺垚、刘欣宇
审核：团总支书记、辅导员钱梦婷老师
